EFEK KURANG TIDUR PADA KULIT

VENERIN

EFEK KURANG TIDUR PADA KULIT 

Seringkali seseorang begadang atau memangkas waktu tidurnya saat ada suatu tugas yang mendesak dari kantor maupun sekolah. Padahal tidur pada malam hari dengan waktu yang pas memiliki dampak yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dalam kata lain, bila sering melewatkan waktu tidur malam, maka tentunya akan berdampak buruk pada kesehatan. Bahkan, sering begadang di malam hari dan kurang tidur ternyata memiliki efek negatif pada kulit wajah. Efek negatif kurang tidur pada kulit wajah ini bisa menyebabkan berbagai masalah. Mulai dari jerawat, kulit kusam, dan lain-lain bisa terlihat di wajah, yang tentunya bisa menyebabkan kamu kurang percaya diri dalam beraktivitas. Berikut beberapa efek yang ditimbulkan akibat kurang tidur pada kulit, yaitu :

• Kulit Kusam

Masih terkait dengan hormon kortisol, kurang tidur akan meningkatkan hormon kortisol yang memicu inflamasi dan membuat kulit terlihat kusam. Kurang tidur mengakibatkan sistem kekebalan tubuh melemah, sehingga kemungkinan untuk terjadinya peradangan juga meningkat. Peningkatan peradangan ini mempengaruhi produksi kolagen serta asam hyaluronic yang berfungsi untuk mempertahankan kecerahan kulit. Semakin sedikit zat hyaluronic yang dimiliki tubuh, maka kulit akan menjadi semakin kusam.

• Kulit Kering

Ketika tidur, tubuh tidak hanya meremajakan organ-organnya tapi juga menghidrasi. Karenanya tidur yang berkualitas dapat menjaga kelembapan alami kulit dan kurang tidur akan membuat kulit menjadi kering.

• Memicu Timbulnya Jerawat

Efek negatif kurang tidur pada kulit wajah adalah dapat memicu timbulnya jerawat. Saat tidak memiliki waktu tidur yang teratur, maka hal tersebut dapat mengganggu kesehatan mental dan tanpa disadari akan merasa stres dan depresi. Stres karena kurang tidur bisa menyebabkan peningkatan jumlah hormon kortisol di dalam tubuh. Padahal jumlah hormon kortisol yang terlalu tinggi dapat menyebabkan tubuh rentan terkena peradangan dan inflamasi. Peradangan pada kulit salah satunya yang paling sering terjadi adalah timbulnya jerawat. Apalagi hormon kortisol yang meningkat karena kurang tidur tersebut bisa menyebabkan meningkatnya produksi minyak di wajah, sehingga jerawat yang telah tumbuh bisa semakin memburuk.

• Wajah Terlihat Lebih Tua

Tidur yang berkualitas akan meremajakan kulit dan menjaganya tetap sehat. Produksi kolagen pada kulit pun akan  terkendali sehingga tanda penuaan dapat dicegah. Kolagen ini dapat mencegah tubuh mengalami penuaan dini dengan cara menghalangi pembentukan kerutan di wajah. Namun saat waktu tidurmu terganggu, maka kerutan yang terbentuk akan lebih banyak. Karena itulah salah satu efek negatif kurang tidur pada kulit wajah adalah mengakibatkan wajah terlihat lebih tua, atau terjadinya penuaan dini pada kulit wajah.

• Kantung Mata

Saat mengalami kurang tidur atau kelelahan, maka secara alami pembuluh darah tipis di bawah area mata akan semakin melebar dan menghitam, yang biasa juga dikenal dengan kantung mata atau mata panda. Semakin sering kamu kekurangan waktu tidur atau begadang di malam hari, maka kantung mata tersebut akan semakin terlihat dan melebar.

 Cara Mengatasi Susah Tidur

Berikut ini beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi susah tidur, yaitu :

• Berolahraga secara teratur
• Batasi konsumsi kafein
• Batasi tidur pada siang hari
• Buat suasana kamar menjadi lebih nyaman
• kurangi penggunaan gadget dimalam hari
• Konsumsi Venerin Nasa

Apa itu Venerin Nasa?

VENERIN merupakan salah satu produk paling Best Seller dari PT Natural Nusantara yang hadir memberi solusi untuk anda yang mengalami gangguan susah tidur, baik disebabkan kecapekan,stress atau sebab-sebab lainnya. Seperti halnya VENERIN NASA ini minim akan efek samping sehingga aman untuk digunakan karena 100% terbuat dari bahan herbal alami, yaitu mengandung Ginkgo Biloba dan Daun Venetum yang mampu memberi rasa rileks saat tidur dan menjadikan tidur lebih berkualitas dengan Deep Sleepnya walaupun hanya tidur 2-3 jam saja. Dan tentunya sudah mengantongi ijin resmi dari BPOM dengan nomor POM TR 183319651.VENERIN NASA juga berfungsi sebagai pemulihan syaraf yang luar biasa,yang akan memperbaiki kualitas tidur anda.

Semoga bermanfaat bagi para Pembaca.

Salam Sehat Cantik Kaya raya Mulia ..

Nurul Nasa

Wa 08975439903

MENERIMA PENDAFTARAN RESELLER SELURUH INDONESIA